きょうの特集は「ヒートショックが怖い、どうする？」。
家が寒いことに悩む女性のお宅を訪問。
築５０年の一軒家に１１年前から夫と暮らしているという。
女性はゴスペルシンガーとして活動しながら体幹トレーニングで体を鍛えている。
健康美を競う美ボディコンテスト「ベストボディジャパン」２０１７年松江大会クイーンクラス（５０歳以上）でグランプリに輝いた。
体脂肪率は７．６％。
家は特に浴室が寒いという。
バランス釜で昔ながらの浴室で、通気口から冷たい風が入って来る。
医学博士／東京都市大学教授・早坂信哉に教えてもらう。
早坂は温泉療法専門医として温泉の正しい入浴法を日々研究しており、ヒートショック対策の達人。
ジェットコースターのような血圧の変動がヒートショックを引き起こすという。
画像提供：ベストボディジャパン協会。