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1日1分・室内で簡単にできる健康法] (4件/週)

『ゲンキの時間』10/25(日) ウイルスに負けない身体作り!! 基礎から学ぶ免疫力UP術【TBS】(再生)

10/18 07:24 TBSテレビ 【健康カプセル!ゲンキの時間】
1日1分間で効果抜群のセルフレジスタンスエクササイズを紹介。
まき割りスクワットを実践。
インナーマッスル、大腰筋、肩こりに言及。
出演者・筧利夫、西尾由佳理、マギー、レギュラー

10/18 07:19 TBSテレビ 【健康カプセル!ゲンキの時間】
1日1分間で効果抜群のセルフレジスタンスエクササイズを紹介。
腰張り軽減エクササイズなど。
タオル、ウォーキング、股関節、筑波大学に言及。
出演者・筧利夫、西尾由佳理、マギー、レギュラー

10/18 07:12 TBSテレビ 【健康カプセル!ゲンキの時間】
1日1分間で効果抜群のセルフレジスタンスエクササイズを紹介。
首こり改善エクササイズなど。
頭痛、ステイホーム、背筋に言及。
出演者・筧利夫、西尾由佳理、マギー、レギュラー

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