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【食と健康】
長寿の秘訣] (3件/週)

05/26 16:00 TBSテレビ 【名医のTHE太鼓判!】
85歳の冒険家・三浦雄一郎が、長寿の秘訣は“口”だと話す。
口の衰え“オーラルフレイル”について解説。
口の衰えは、高血圧や糖尿病、認知症のリスクが高まる。
厚生労働省。
バス、炭水化物、外食、食事、ビール、赤身肉に言及。
出演者・渡部建、山瀬まみ、ピーター、麻丘めぐみ、石井明美、児嶋一哉、トレンディエンジェル、FUJIWARA、池田美優

05/20 20:24 BS朝日 【BS朝日 日曜スクープ】
1916年大正5年生まれの笹岡武徳(101歳)に元気の秘密を聞いた。
「難しいことでもそれをやり遂げれば完成した喜びがある、仕事が一番」。
淑徳大学教授・結城康博「緊張感を持たないと老いていくスピードが早くなる」。
川村晃司「たった一人にならないという事も大事」。

05/20 20:21 BS朝日 【BS朝日 日曜スクープ】
1916年大正5年生まれの油絵画家・入江一子(102)を紹介。
毎食必ず食べているのはキムチだという。
入江一子は「良い絵を描くという目標があるから、健康に生きているんだと思う」と話す。
淑徳大学教授・結城康博は「個人差はあるが刺激のある物の方が積極的に前向きになる。
好きなものを食べるのが一番大切」、川村晃司のスタジオコメント。

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